Angebot
Die Psychotherapie verstehe ich als einen kontinuierlichen Prozess. Wenn Sie zu mir kommen, interessiere ich mich für Sie und Ihre individuelle Lebenssituation. Meine Haltung ist wertfrei, offen und wertschätzend.
In der therapeutischen Arbeit nehme ich wahr, dass sich aufsuchende Klienten meist in einem Problemempfinden erleben und diese Probleme häufig verinnerlicht haben. Der Fokus in der Psychotherapie kann daher speziell auf diese Anliegen gerichtet werden.
Gemeinsam sollen neue Entwicklungs- und Veränderungsmöglichkeiten in Gang gesetzt werden. Ziel ist, hilfreiche Sichtweisen und Lösungen auf die subjektiv belastenden Situationen aufzuzeigen. Sie sollen Ihre eigenen Lösungsstrategien erarbeiten und verwirklichen können.
Die Psychotherapie kann aus meiner Sicht besonders darin unterstützen, selbstwirksame Perspektiven auf herausfordernde Situationen einzunehmen. Die Psychotherapie eröffnet eine Möglichkeit zur persönlichen Reflexion und kann Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit weiter bestärken. Dabei können aufgrund der Vielfalt der Themenbereiche, Ziel- und Altersgruppen unterschiedliche therapeutische Methoden und Interventionen angewendet werden.
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene im Einzel, Paar und Mehrpersonensetting
Folgende Themenbereiche werden in meiner psychotherapeutischen Arbeit sichtbar:
- Akute Lebenskrisen
- Belastende Lebenssituationen
- Angst und Zwang
- Panik und Panikattacken
- Schule (Schulängste, Prüfungsängste, Mobbing…)
- ADS, ADHS
- Verhaltensstörungen
- Hochsensibilität / Hochsensitivität
- Entwicklungsübergänge u. Entwicklungsstörungen
- Selbstwert und Selbstwertmangel
- Depressionen und Antriebslosigkeit
- Psychosomatische Störungen
- Selbstverletzendes Verhalten
- Paar- und Familienkonflikte
- Trennung und Ablösung
- Einsamkeit und Trauer
- Angehörigenarbeit
Die Supervision dient in erster Linie dazu, das eigene berufliche Handeln professionell reflektieren zu können. Wie auch im Coaching zielt die Supervision meist auf ein berufliches Anliegen ab.
Die Erfahrung zeigt, dass neben beruflichen Aspekten immer wieder auch persönliche Anliegen und Anteile in den Prozess miteinfließen. Ziel ist, mehr Klarheit und Bewusstsein für die jeweilige berufliche als auch persönliche Situation zu gewinnen.
Eine Supervision als auch ein Coaching kann im Einzel- Team und Mehrpersonensetting in Anspruch genommen werden.
Leitungspersonen, Mitarbeiter, Selbstständige, Menschen in sozialen Einrichtungen, Leistungssportler, Eltern, Content Creator und Influencer, Gamer
Im psychotherapeutischen Setting werden folgende Themen sichtbar:
- Fallbezogene Supervision
- Persönliche Reflexion
- Stress, Erschöpfung, Überlastung und Burn Out
- Beruflicher Veränderungswunsch
- Ziel und Rollenklärung
- Kommunikation in Teams, Konflikte
- Elterncoaching
- Aktivierung von Kompetenzen, Steigerung der Sozialkompetenz
- Motivation, Ausdauer und Leistung
- Selbstfindung, Stärkung der Identität
- Selbstdarstellung und Inszenierung
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